Egyetértek ezzel a képpel! A táplálékot, amit magunkhoz veszünk, amiből végül is építkezik a testünk, jókedvűen, jóízűen, nyugodtan, kellemes körülmények között kell elfogyasztanunk. Ismerek olyan fogyókúrás tippeket, hogy a hűtőre egy felhizlalt sertés, vagy egy nagyon kövér ember képét kell ragasztani, aminek láttán elmegy a kedvünk még az ajtó kinyitásától is, nem hogy az evéstől. Nagyon rossz megoldás! Ha le akarunk adni valamennyit a súlyunkból, arról nekünk magunknak kell dönteni, és nem a lelkiismeret furdalást keltő hűtőajtónak, mert ne felejtsük el, hogy a fogyókúránál is eszünk, csak esetleg mást, és kevesebbet, de azt a mást és kevesebbet is a hűtőből vesszük elő, és egyáltalán nem mindegy, hogy milyen hangulatban vesszük magunkhoz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése