- Aki az életedbe jön, az a megfelelő ember. Senki sem jön véletlenül az életünkbe, a körülöttünk lévő emberek, akik velünk érintkeznek, hogy találkozunk, okkal vannak ott.
- Ami velünk történik, annak pontosan meg kell történnie. Semmi, abszolút nincs abban ami az életünkben történik, nem történhetett volna másképp. Még a legjelentéktelenebb részlet is. Nincs az: Ha másképp csináltam volna... Minden másképp történik... Nem. Pontosan az történt, aminek történnie kellett, és így kellett lennie, hogy megtanuljuk a szükséges leckéket és továbblépjünk.
- Bármikor elkezded, az a megfelelő idő. Minden a legjobbkor kezdődik, nem előtte, nem utána. Amikor készen állunk valami új kezdetére az életünkben, akkor kezdődik.
- Ha valami véget ér, akkor véget ér. Csak úgy. Ha valami véget ért az életünkben, az a saját érdekünk volt, így jobb, ha otthagyjuk és továbblépünk, már gazdagodva azzal a tapasztalattal.
Ötletekkel: olcsóbban élhetünk! Kreatívan: szebb környezetben! Újrahasznosítva: ükunokáinknak is lesz hol élniük!
2024. július 3., szerda
Indiában négy spirituális szabályt követnek:
2024. május 18., szombat
Üvegpalack díszcsomagolása
Bort, vagy egyéb alkoholos italt - férfi rokonainknak és barátainknak - gyakran ajándékozunk, de a díszcsomagolása sokunknak okoz gondot. Ehhez mutat egyszerű, könnyen kivitelezhető példát az alábbi képsor.
2024. március 21., csütörtök
Letölthető, köszöntő képeslapok
Születésnapra, névnapra, nőnapra, anyák-napjára, bocsánatkérésre, vagy bármilye egyéb alkalomból való köszöntésre egy csokor virág a legjobb ötlet, még ha virtuálisan küldjük is. Íme, az alábbiakban rengetek letölthető képeslap közül bárki ízlésének megfelelően választhat.
2023. december 23., szombat
A család receptje
A család egybentartói, az édesanyák, nagymamák, karácsony előtt sütnek-főznek, hogy minél több finomsággal vendégelhessék meg szeretteiket. Ilyenkor előkerülnek a régi receptek, de az újdonságokat is kipróbálják. Én most - igaz, hogy nem ennivaló finomság, de - a legfontosabb 'receptet' teszem közzé:
2023. november 27., hétfő
Pszichológiai teszt
- Előre mentél az úton: ez azt jelenti, hogy számodra mindig a jövő van előtérben. Sokat gondolkodsz azon, mi lesz majd, mit tegyél most, hogy az később előnyös legyen, és egyáltalán milyen életet képzelsz el magadnak 5-10-20 év múlva. A legtöbb cselekedetedet ez vezérli.
- A mögötted lévő úton mentél: te nagyon sokat gondolkodsz a múltadon, a régi barátokon és családtagokon, akik már nincsenek melletted. Sokat nosztalgiázol, és gyakran merengsz azon, hogy mi mindent tanultál a múltbeli élményeken keresztül. Néha talán egy kicsit túlságosan is a múltban élsz!
- Az oldalra vezető úton mentél: te a jelenben élsz, a mostban! Azt vallod, hogy minden pillanatot meg kell élni, ki kell élvezni, és értékelni kell azt, ami most a tiéd, mert sajnos semmi sem örök. Tudatos vagy, és élvezed az élet adta lehetőségeket.
- Ha őzt láttál: téged a környezeted egy nagyon kedves, meleg szívű, optimista személynek tart. Tudják, hogy ha segítség kell, hozzád fordulhatnak, megértő és barátságos leszel, ráadásul sosem ítélkezel. Ugyanakkor kicsit naivnak tartanak!
- Ha farkast láttál: a környezetedben élő emberek vezetőként tekintenek rád, olyan valaki vagy a szemükben, aki mindig tudja, mi a teendő. Nem félsz kockáztatni, és képes vagy nehéz döntéseket is meghozni, ráadásul mindig is vezéralkatnak érezted magad. Ugyanakkor tény, hogy a negatív kritikát nem viseled túl jól.
- Ha baglyot láttál: a környezeted téged egyértelműen bölcsnek, intelligensnek lát, akivel nagyon jókat lehet beszélgetni. Kíváncsi alkat vagy, tele izgalmas gondolatokkal, új ötletekkel. Ugyanakkor néha nehezedre esik elfogadni másokat, és van, hogy fejedbe száll a sok tudás.
- Ha a bunkert láttad: szeretnéd, ha az emberek erősnek, legyőzhetetlennek és függetlennek látnának téged. Magad is erre törekszel, hogy minél kevesebbszer kelljen segítséget kérned, és mindent egyedül oldasz meg. Olyan személy szeretnél lenni, aki a krízishelyzetekben képes kiemelkedni!
- Ha a faházat láttad: ez azt jelenti, hogy szeretnéd, ha az emberek kedvesnek és barátságosnak látnának téged. Azt akarod, hogy merjenek közeledni feléd, és azt érezzék, hogy előtted tényleg megnyílhatnak.
- Ha a kőépületet láttad: azt szeretnéd, ha másokat egyetlen pillanat alatt le tudnál nyűgözni. Hogy ha rád néznek, elismerően bólintsanak, és szorgalmas, izgalmas személynek gondoljanak, aki letett már valamit az asztalra. Neked fontos mások véleménye!
- A toll: ez azt jelenti, hogy számodra a legnagyobb értéket a kreativitás, a fantázia és a szorgalmas munka jelenti. Hiszed, hogy a céljaidat elérheted, csak kitartónak kell lenned, és ez a karrieredben is megnyilvánul. Te nem adod fel, és akkor is kitartasz az álmaid mellett, ha mások szerint nem lehet megvalósítani őket!
- Az iránytű: úgy véled, az élettapasztalataid, a korábbi élményeid és minden, amit megtanultál a saját károdon, a legértékesebb tanulság. Ez az, ami formál téged, ami erősít, és ami segít, hogy folyamatosan fejlődj.
- A medál: ez arra utal, hogy neked nagyon fontos a szerelem és a párkapcsolat, mert hiszed, hogy ez az egyik legfontosabb dolog a boldogság elérésében. Hogy a családod, a barátaid és a párod legyenek az elsők, mert te akkor vagy boldog, ha ők is azok!
2023. szeptember 27., szerda
A krónikus stressz testi tünetei
2023. szeptember 20., szerda
Bakancslista
Fontos megfogalmazni magunknak, hogy mire vágyunk, mit szeretnénk, mire törekszünk, s ha mindezzel már tisztában vagyunk, célszerű egy sorrendiséget is felállítani a kisebb-nagyobb célkitűzéseinkről. Megtehetjük ezt hosszabb időszakra, akár évtizedekre vonatkozóan is, de lebonthatjuk akár egyes évszakokra is. Íme hozzá néhány letölthető, kinyomtatható sablon.
2023. január 14., szombat
Díszcsomagolás férfiak számára
2022. október 11., kedd
Nyakfájdalom ellen
A számítógépen dolgozók sajnos megtapasztalják - de az okostelefonokon történő hosszas böngészésre is jellemző - hogy nyak- és tarkótájéki fájdalmaik keletkeznek. Megelőzésére fontos lenne hogy egy-két óránként pár perces nyaktornát végezzenek, de amennyiben már kialakult a fájdalom, egyszerű házi módszerrel is lehet enyhíteni rajta: Háton fekve egy összegöngyölt törölközőt helyezünk a váll és lapocka találkozásához, ezzel elősegítve, hogy a csigolyák kissé eltávolodva egymástól a porckorongra, illetve a gerincvelői idegre ne gyakoroljanak nyomást. A módszert a csatolt videón lehet nyomon követni. Természetesen, amennyiben nem a napi rossz tartás következtében kialakuló fájdalomérzetről van szó, hanem felmerül a megbetegedés gyanúja, orvoshoz kell fordulni.