A Yin (jelentése: a hegy árnyékos oldala) és Yang (jelentése: a hegy napos oldala) ősi kínai szimbólum, ami a nyugati világban is ismert, bár sajnos inkább csak divat, mint életfelfogás. A Yin és Yang megkülönböztethető (sötét/világos, éjszaka/nappal, hideg/meleg, vízszintes/függőleges, nő/férfi, jó/rossz stb.), de szét nem választható, maga a világmindenség egysége, az egyensúly, a harmónia. Tehát, ha valami túlságosan eltávolodott az egyensúlyi állapottól, támogassuk meg az ellentétpárjával, hogy újra a harmónia felé közelítsen. Még ha paradoxul hangzik is, a dolgok egymás mellett, de mégis egymásban léteznek, egyik a másiknak forrása, vagyis meg van bennünk és körülöttünk mindaz, ami egészségünk és boldogságunk megőrzéséhez szükséges.
