Sült fokhagyma egészségi hatásai

A fokhagyma az egyik leggyakoribb alapanyag az asztalunkon. Megsülése után nincs csípős íze, puha és nagyon finom. Az egészségre gyakorolt hatásai pedig a Kínai Orvoslás és Terápia szerint a következők:

• A sült fokhagyma nagymértékben tartalmaz természetes allicint, ezáltal antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású.
• Elfogyasztásával hatékonyan megelőzhetők a különféle betegségek: pl. agyhártyagyulladás, tüdőgyulladás, vérhas.
• Sok szulfidot tartalmaz, amely az emberi szervezetbe kerülve gátolhatja a rákos sejtek kialakulását és terjedését.
• Elősegítheti az inzulin kiválasztását, fokozhatja a glükóz felszívódását a szöveti sejtek által, gyorsan csökkentheti a szervezet vércukorszintjét, és elpusztíthatja a különböző fertőzések miatti cukorbetegséget okozó baktériumokat, ezáltal hatékonyan megelőzheti és kezelheti a cukorbetegséget.

Sütőben sült fokhagyma elkészítése:

Vágjuk keresztben ketté, majd a vágás felületére daráljunk borsot és hintsük meg sóval. Tegyünk egy tepsibe sütőpapírt, majd csorgassuk meg a fokhagyma vágott részét olívaolajjal. Tegyünk mindegyikre egy-egy ág rozmaringot, és a vágásfelületével lefelé tegyük a papírra. Tegyük forró 150 fokos sütőbe és süssük fél órán keresztül.

forrás

Kartonpapír fali díszek

Kartonpapír, hullámpapír, ragasztó és akrilfesték szükségesek az alábbi képek bármelyikének elkészítéséhez. Amennyiben tompítani szeretnénk az éleket - ahogyan az a második képsoron látszik is -, azt selyempapír felvitelével tehetjük meg. A színezést ízlésünk és kreativitásunk szerint végezhetjük, de legegyszerűbb - és a három dimenziós formákat jól megmutató - módja, ha először az egészet befestjük valamilyen sötétebb színre és a száradás után kis darabka szivacsot fehér festékhez érintve finoman rányomkodjuk a domború részekre. Természetesen fordítva is mutatós, ha világos színre festjük a teljes képet, majd a kis szivacs rányomkodásával sötét színt viszünk fel rá.

forrás

Szegekre hurkolt fonálszarvas

Egy farönk szelet, fekete akriltesték, apró szegek, papírra rajzolt szarvas sablon és fehér fonál a szükséges alapkellékei az alábbiakban látható dekorációnak. A megvalósítás munkamenetének lépései a képsoron lekövethetők. Ajándékötletnek is megfelel.

forrás 

Valentin-napi 'ennivaló szívek'

Valentin (magyar megfelelője: Bálint) -nap a szerelemről, szeretetről szól. Miért ne mutathatnánk meg az érzéseinket az asztalnál is. Íme néhány 'ennivaló szívecskés' ötlet.

 forrás: Pinterest

Szabó Lőrinc: Élet

Érdemes lesz? érdemes volt?

Görbe, ami egyenes volt.

Hol van erő és szerencse?

Mi taszít ki? Ki vezet be?

Tőle, hozzá, benne, érte,

nála, néki, mégse, mért ne,

ide, onnan, ott is, itt se

majd ha, már most, úgy is, így se,

mindig, egyszer, érthetetlen,

jaj, tovább, nem, az se, nem, nem,

néha mégis, soha többé,

véle, oda, mindörökké:

mennyi megnyílt s elveszett út,

mennyi csapda, mennyi zegzug,

halni lassan, ölni gyorsan,

bent a szívben, kint a sorsban,

s úgy hinni, hogy győztes - vesztes,

eljutunk az egyeneshez:

érdemes volt? érdemes lesz?

Kupakokból virágos dekorációk

Amennyiben a sörösüvegek fém kupakjait összegyűjtögetjük (virágokhoz, levelekhez), egy deszkadarabra (hátlapnak), spárgára/vesszőre (szárnak), akrilfestékre (színezéshez) és ragasztóra (rögzítéshez) lesz még szükségünk, hogy az alábbiakhoz hasonló dekorációt készítsünk.

forrás

Konyhaelrendezés

Az alábbi képek megszívlelendő, praktikus tanácsokkal szolgálnak, hogy mire figyeljünk oda a konyha kialakításakor a szekrények elhelyezése során.

• Az alsó és a felső szekrények között minimum 50 cm legyen a távolság.
• A főzőlap és az elszívó közötti legkisebb távolság 65 cm (gáztűzhely esetén inkább 70 cm).
• Az egymással szemközt lévő konyhaszekrények között minimum 120 cm távolság legyen.
• A főzőlap és a mosogató közötti legkisebb távolság 50 cm.
• Főzőlap alá fiókok ne kerüljenek!

forrás

Kaktusz tűpárna

Zöld alapszínű textildarab, vagy filc, némi tömőanyag (vatta) és egy kisméretű cserép szükségesek alapanyagként az alábbi, kaktuszt formázó, kézi varrással is megvalósítható tűpárnának az elkészítéséhez. A kaktusz tüskéit maguk a beleszurkált tűk képezik. Dupla funkciója, hogy tűpárna jellegén túlmenően a lakást is dekorálja. Mindemellett apró ajándéknak is kiváló.
Hasonló ötletek - az oldalt lefelé görgetve - itt találhatók.

forrás

Pohárnyi természet

Becsempészhetjük a természetet a lakásunkba is, akár az alábbiakban látható pohárnyi minikert formájában. Erre legalkalmasabb növények a pozsgások, esetleg a kaktuszok. A megvalósítás menete a képsoron nyomon követhető.

forrás

Gyerekszobai komódok

Íme néhány inspiráló gyerekszobai komód ötlet azoknak, akiknek van elég bátorságuk, kreativitásuk és kézügyességük, hogy a régiből újat varázsoljanak.

forrás

Kapaszkodó nyuszi dekoráció

Húsvétkor különösen, de ettől az ünneptől függetlenül is, bohókásan vidám dekorációja lehet a lakásnak, vagy a gyerekszobának az alábbi képeken látható kapaszkodó nyuszi. Elkészíthetjük kartonpapírból, vagy filcből is, mindössze a csatolt sablont kell a kívánt méretűre nagyítva kinyomtatni, kivágni, a kartonon/filcen körberajzolni és a vonalak mentén kiszabni. A farkincájához testarányos méretben pom-pom-ot készítsünk.

forrás

Házszámtábla ötletek

Amennyiben nem ragaszkodunk a boltban kapható házszámtáblák megvásárlásához, az alábbi képsor sok jobbnál-jobb ötletet mutat, miként készíthetjük el saját kezűleg, nem mellesleg egyedi megoldásokkal.

forrás

Humor a kertben

Charlie Chaplin mondta, hogy "A nevetés nélküli nap elvesztegetett idő.". Nos, azoknak, akik az alábbi kertek előtt elmennek, biztosan mosolyra görbül a szájuk.

forrás