Állatok talpnyomai

Ha télen túracipőt húzol, a hó nemcsak ropog a talpad alatt –mesél is. Csak tudni kell olvasni. A friss hótakaró igazi természetrajzfüzet: megmutatja, ki járt előttünk az erdőben, a mezőn vagy az ösvény szélén.
Mire figyelj?
– Méret: a nagy, széles paták gímszarvasra, a kisebbek őzre utalnak.
– Forma: a vaddisznó nyomai szétterpesztettek, gyakran oldalsó „segédujjak” is látszanak.
– Ujjak száma: a róka és a kutya négyujjú, de a róka nyoma keskenyebb, rendezettebb.
– Ugrások: a nyúl és a mókus páros, „előre-hátra” mintát hagy maga után.
– Apró tappancsok: borz, macska, kisebb ragadozók is árulkodó jeleket hagynak.
Fontos tudni:
A hóban látott nyom nem meghívás a követésre. Télen az állatok energiát spórolnak – a legnagyobb segítség, ha mi is tisztes távolságból figyelünk.
Lassíts. Nézz le. Figyelj.

forrás

Tobozból mókus

A képen láthatóhoz hasonlatos mókust ábrázoló őszi asztaldísz elkészítéséhez az alábbi, a természetben megtalálható termések szükségesek:

• 2 db nagyobb méretű, hosszúkás toboz (testnek és faroknak)
• 2 db kisméretű toboz  (füleknek)
• 1 db dió (fejnek)
• 2 db mandula (lábaknak)
• 2 db makkház (kezeknek)
• 1 db makk
• 1 db kerek faszelet (alapnak)
• moha (díszítésnek)
• ragasztópisztoly (rögzítéshez)
• fekete és fehér filctoll, vagy festék (szemek és orr megfestéséhez)

forrás

Kavics art

Imádni való festett kavicsok, kövek sorakoznak az alábbiakban. Elkészítésükhöz ugyan nagyon jól kell bánni az ecsettel, de megcsodálni őket mindannyian tudjuk. S talán akad olyan is, aki ügyesen rajzol, fest és esetleg kedvet kap valamelyik lemásolásához.

 

forrás: Pinterest

Őszi mandala sablonok

A mandala ősi szanszkrit szó, jelentése: kör, vagy korong. A mandalában - mint körben - benne rejlik a végtelen tökéletesség, ugyanakkor a formagazdagság és változatosság is. A mandala szimmetriája a soha véget nem érő ciklusokat, az élet körforgását, a születést és a halált, a nappalt és az éjszakát, a gyarapodást és a sorvadást is tartalmazza. Ha valaki kényelmesen elhelyezkedik és semmi mással nem foglalkozik csakis a mandalára, vagy annak középpontjára szegezi a tekintetét, akkor érdekes változások indulhatnak el az elméjében. A mandala felerősít, illetve katalizál az emberben bizonyos belső energiaáramlásokat és egy emelkedettebb tudatállapot eléréséhez segíti hozzá a szemlélőt. A mandala készítése az aprólékos, belemélyülő munkafolyamat révén meditatív tevékenység. Aki ráhangolódik a személyes mandalájára, az tudhatja, hogy a mandala a teljes ént megmutathatja, annak tudattalan és tudatos tartalmait egyaránt. Ezért nem akármilyen elfoglaltság vagy esetenként terápia a mandalakészítés. Ezáltal beleláthatunk önmagunkba, egy kicsit jobban megismerhetjük a bennünk megannyi szinten zajló folyamatokat. Közben nagyszerűen átalakulhatunk és felfrissülhetünk. Egy igazi belső utazás a mandalakészítés. Kedvcsinálónak íme néhány színezhető őszi mandalasablon.

A mandala színeinek lehetséges jelentései:

• Fekete: titok, rejtettség, megérzés, belátás, újjászületés
• Barna: földhöz kötöttség, stabilitás, szilárdság, kötődés, ragaszkodás
• Szürke: szelídség, szeretet, hűség, lelki gyógyulás
• Piros: hatalom, változás, szerelem, szenvedély, kitartás
• Narancs: vitalitás, dicsvágy, megérzés, önkontroll
• Sárga: barátságosság, befogadás, természet, intelligencia
• Zöld: tolerancia, bizalom, kapcsolatteremtés, nyugalom, gyógyulás
• Rózsaszín: érzékenység, gyógyulás, szerelem
• Kék: ellazulás, harmónia, megelégedettség, derű
• Bíbor: emberszeretet, eszményiség, bölcsesség
• Fehér: tökéletesedés, együttérzés, belső béke, feloldódás
• Ezüst: érzékfelettiség, természetfölöttiség, transzcendencia
• Arany: isteni tudatosság, képességek, eggyé válás, összeolvadás

forrás