Mandala sablonok

A mandala ősi szanszkrit szó, jelentése: kör, vagy korong. A mandalában - mint körben - benne rejlik a végtelen tökéletesség, ugyanakkor a formagazdagság és változatosság is. A mandala szimmetriája a soha véget nem érő ciklusokat, az élet körforgását, a születést és a halált, a nappalt és az éjszakát, a gyarapodást és a sorvadást is tartalmazza. Ha valaki kényelmesen elhelyezkedik és semmi mással nem foglalkozik csakis a mandalára, vagy annak középpontjára szegezi a tekintetét, akkor érdekes változások indulhatnak el az elméjében. A mandala felerősít, illetve katalizál az emberben bizonyos belső energiaáramlásokat és egy emelkedettebb tudatállapot eléréséhez segíti hozzá a szemlélőt. A mandala készítése az aprólékos, belemélyülő munkafolyamat révén meditatív tevékenység. Aki ráhangolódik a személyes mandalájára, az tudhatja, hogy a mandala a teljes ént megmutathatja, annak tudattalan és tudatos tartalmait egyaránt. Ezért nem akármilyen elfoglaltság vagy esetenként terápia a mandalakészítés. Ezáltal beleláthatunk önmagunkba, egy kicsit jobban megismerhetjük a bennünk megannyi szinten zajló folyamatokat. Közben nagyszerűen átalakulhatunk és felfrissülhetünk. Egy igazi belső utazás a mandalakészítés. 

A mandala színeinek lehetséges jelentései:

• Fekete: titok, rejtettség, megérzés, belátás, újjászületés
• Barna: földhöz kötöttség, stabilitás, szilárdság, kötődés, ragaszkodás
• Szürke: szelídség, szeretet, hűség, lelki gyógyulás
• Piros: hatalom, változás, szerelem, szenvedély, kitartás
• Narancs: vitalitás, dicsvágy, megérzés, önkontroll
• Sárga: barátságosság, befogadás, természet, intelligencia
• Zöld: tolerancia, bizalom, kapcsolatteremtés, nyugalom, gyógyulás
• Rózsaszín: érzékenység, gyógyulás, szerelem
• Kék: ellazulás, harmónia, megelégedettség, derű
• Bíbor: emberszeretet, eszményiség, bölcsesség
• Fehér: tökéletesedés, együttérzés, belső béke, feloldódás
• Ezüst: érzékfelettiség, természetfölöttiség, transzcendencia
• Arany: isteni tudatosság, képességek, eggyé válás, összeolvadás

Az alábbiakban sok-sok mandala sablonból lehet válogatni, amelyeket letöltés és nyomtatás után ceruzával/zsírkrétával, vízfestékkel/temperával/akrilfestékkel, vagy pontfestéssel színezhetünk.

forrás

Aranyosi Ervin: Van ki veled érez!

 Van ki mindig veled érez,
s nem érdekli kincs, s vagyon.
Veled fekszik, veled ébred,
minden fázós hajnalon.
 
Aki látja, hogy mélyen vagy,
s nincs reményed, nincs hited.
Ki osztozik fájdalmadban,
s meggyógyítja szép szíved.
 
Követi a lábad nyomát,
hogyha kell utat mutat.
Veled sír az éjszakában,
s ha vidám vagy, jól mulat.
 
Ha a létet is feladnád,
felrázza a lelkedet.
Kinek nem csak ócska frázis,
igaz szó a szeretet.
 
Ha kutyád van, gazdagabb vagy,
mint kit felvet pénz, s vagyon.
Vele jutalmaz az élet,
általa élsz gazdagon.
 
Hát becsüld meg a kutyádat,
mert ő hálás, s hisz neked,
kitartásért kijár neki
barátság, s a tisztelet…

Töltött bagett

A bagett két végét levágva a közepét fakanál nyelével kitolod, majd apróra vágod. A töltelék alapja a krémsajt, amit ízlés szerint kevés sóval, őrölt borssal, apróra vágott friss kakukkfűvel, petrezselyemzölddel, zúzott fokhagymával, mustárral fűszerezhetsz és egy kevés vajjal, vagy tejföllel lágyíthatsz.

Ehhez kevered - természetesen mindent apróra vágva - a bagett belsejét, továbbá ízlés és a hűtőszekrényben fellelhető alapanyagok szerint válogatva: főtt tojást, szalámit, sonkát, pritaminpaprikát, olajbogyót, savanyú uborkát. Különlegesen finom ízt kap apró kecskesajt daraboktól.

Folpack fóliába csomagolva legalább egy óráig álljon a hűtőszekrényben, utána lehet szeletelni.

Egyszerű, olcsó, gyorsan elkészíthető vendégváró falat.

     forrás

Pulóverből kesztyű és házicipő

Összement a nagyon kedvelt, jó meleg gyapjúpulóverünk? Eszünkbe se jusson, hogy kidobjuk, ugyanis a képsorok alapján kétféle praktikus ruhaneműt is készíthetünk belőle: 

egyujjas kesztyűt a két alsó-oldalsó részéből, 

házicipőt az ujjaiból. 

Varrógép sem szükséges hozzá, kézzel is megvarrhatjuk, ez esetben apró pelenka öltésekkel tisztázzuk el a belülre kerülő vágott széleket.

A lépésről-lépésre vezető képeken túlmenően, a csatolt videón is megtekinthető a munkamenetet. Sőt, ha egy vastagabb, bélelt kesztyűt szeretnénk, a teljes képsor végén arra is találunk videót.

forrás: innen, innen

Trükkök gyümölcsök, zöldségek pucolására, darabolására

Az alábbi képek önmagukért beszélve, egyszerű, de hasznos lehetőségeket kínálnak a konyhai teendők apró bosszúságainak elkerülésére.

A félbevágott mangó héjától való megszabadítása csak pillanatok műve egy pohár segítségével.

Ugyanezzel a módszerrel a kiwit is pucolhatjuk, de a két végét levágva és a héj alá kanalat tolva is könnyen kikanyarítható a gyümölcshús.

Egy mozdulattal kiszabadítható a banán a héjából, ha ellenszavazat nélkül a szárát letörve Kezdjük el a pucolást, hanem a Másik végét Két Kézzel összecsíptetve.

Ha az avokádó bőrét körben bemetsszük, könnyen leválik és eltávolítható.

A mandarin  végeit levágva, majd a kettő közt oldalt bemetszve és szétválasztva, a héj szinte tálcaként szolgál, amiről a cikkek könnyen eltávolíthatók.

A gránátalma végeit eltávolítva és a bőrét cikkszerűen bemetszve, a belseje kanállal kikaparható.

Nem leszünk fülig maszatosak a dinnyeszelettől, ha a héj két végét levágjuk.

Könnyebb a répát pucolni, ha a vékonyabb végén fogjuk meg.

Ha a vöröshagymát - végeinek eltávolítása után - félbevágjuk, a héj egyszerűen leválasztható. A felkockázásához a képek útmutatót adnak.

Salátákhoz a koktélparadicsomokat egy nagyobb késsel egyetlen mozdulattal félbe vághatjuk, ha két tányér közé tesszük őket.

forrás

Mindent a melltartóról

A melltartóról legfontosabb elmondani, hogy megfelelő méretű és kényelmes legyen, az esztétikum szempontként csak ezután következhet.

Az alábbi képsorokon különféle trükköket ismerhetünk meg, hogyan tudjuk 'észrevétlenné' tenni a kivágott hátú, vagy vállpánt nélküli ruhadarabok alatt viselt melltartó pántjait, de a melltartók tárolásához, szárításához is láthatók ötleteket.

 forrás

Függönytipp

Konyhába, esetleg fürdőszobába ajánlanám a képen látható függönyt. Kezdő varrók is bátran hozzáláthatnak, mert csak egy téglalap alakzatot kell kiszabni az ablak méretével megegyező hosszban. Ezt követően a felső résznél vízszintesen kb. 1/4 részt levágva a két fodrot és a feltekeréshez a tartószalagokat közé varrjuk; felül pedig - az anyagon egy piét hajtva - a karnisrúd bújtató pántjait varrjuk fel. Utána már csak az oldalak elszegése marad hátra, ügyelve arra, hogy a fodrok oldalszéleit is hozzáfogjuk.

Egyéb függöny ötletek ide kattintva és az oldalt lefelé görgetve találhatók.

forrás

PET-palackból: szelektáló váza

Néhány kisebb méretű PET-palackból és öntapadó dekorációs szalagból percek alatt elkészíthetünk a képen láthatóhoz hasonló szelektáló vázát. A teendő a következő: egy gumigyűrűvel rögzítjük a palackokat, majd több sorban körül ragasztjuk a dekorációs szalaggal. A gumigyűrű eltávolítása után tehetjük is bele a vizet és virágokat. Nem kell a palackoknak feltétlenül négyszögletesnek lenni, mert a dekorációs szalaggal az egymás mellé rakott palackok hajlatai követhők.

Egyéb PET- palackkal kapcsolatos ötletek a linkekre kattintva és az oldalt lefelé görgetve találhatók: PET-palackból, PET-ékszer, PET megmunkálásra videók

forrás

Drótlábú macska

Az alábbi cicák érdekessége, hogy a lábaikban és a farkukban hajlékony drót  van, ami nem csak merevítőként szolgál, de egyúttal lehetővé teszi az állatkák különböző formákban rögzítését és annak megváltoztatását is. Előnye a mobilitásán túlmenően, hogy maradék anyag, vagy kiselejtezett ruhanemű is felhasználható hozzá alapanyagként. A szemeket egymásra helyezve felvarrt (nagyobb és kisebb) gombok is alkothatják, de kreatív boltban megvásárolható műanyag szemek felragasztásával is történhet. Elkészítését megkönnyítendő, hogy a képek alatt szabási sablon is található.

 

forrás

Hajgumi harisnyából

Az alábbi képek tanúsága szerint a vastagabb szálú elhasználódott, vagy kiszakadt harisnyák és harisnyanadrágok is tehetnek még jó szolgálatot, amennyiben hosszú hajunk van. A teendő mindössze annyi, hogy a lábszár részt szeletekre vágjuk, majd kissé megnyújtjuk, hogy a szélei visszapöndörödjenek.

forrás

Parafadugókból üzenőfal

Az összegyűjtögetett parafadugók újra hasznosítássá tevésének praktikus megoldása látható az alábbiakban. Képkeretre, ragasztóra - és ha dszíteni is szeretnénk - színes akrilfestékekre lesz hozzá szükségünk, hogy dekoratív üzenőfalra tűzve hagyhassunk üzeneteket családtagjainknak.

forrás

Nyakfájdalom ellen

A számítógépen dolgozók sajnos megtapasztalják - de az okostelefonokon történő hosszas böngészésre is jellemző - hogy nyak- és tarkótájéki fájdalmaik keletkeznek. Megelőzésére fontos lenne hogy egy-két óránként pár perces nyaktornát végezzenek, de amennyiben már kialakult a fájdalom, egyszerű házi módszerrel is lehet enyhíteni rajta: Háton fekve egy összegöngyölt törölközőt helyezünk a váll és lapocka találkozásához, ezzel elősegítve, hogy a csigolyák kissé eltávolodva egymástól a porckorongra, illetve a gerincvelői idegre ne gyakoroljanak nyomást. A módszert a csatolt videón lehet nyomon követni. Természetesen, amennyiben nem a napi rossz tartás következtében kialakuló fájdalomérzetről van szó, hanem felmerül a megbetegedés gyanúja, orvoshoz kell fordulni.

forrás