2024. július 22., hétfő

Öltöztetőbabák népek viseletében

Az alábbiakban található öltöztetőbabákkal való játék érdekes és tanulságos lehet a gyerekek számára, ugyanis közben megismerhetik különböző népek kislányainak viseleteit is. A babákat és ruháikat a kívánt méretre nagyítottan kinyomtatjuk, majd kivágjuk, s máris kezdődhet a játék.

2024. július 21., vasárnap

Banános torta

  • 2 összetört banánhoz adjunk 2 tojást, 1 csésze lisztet, 1 csésze cukrot, 4 evőkanál olajat és egy evőkanál sütőport.
  • Keverjük össze a tésztát habverővel és helyezzük olajozott és lisztezett tepsibe, majd vágjunk két banánt hosszúkás szeletekbe és tegyük a résztára a képen látható módon. 
  • Végül megszórjuk cukorral  és fahéjjal, vigyázva, hogy a széleire ne kerüljön, mert a cukor tapad és ráég az edény falára. 
  • Süssük előmelegített sütőben 200 °-on.

2024. július 20., szombat

Nyak és váll lazítása

Íme két szelíd módszer a nyaki nyaki feszültség oldására. 

Tekerjünk fel egy törülközőt, helyezzük a képen látható fekvő helyzetben a nyakunk alá és engedjük, hogy a fejünk a padló felé lógjon. Lazítsunk és maradjunk ebben a helyzetben 10 percig, kivéve, ha fájdalmat okoz.
Egy széken ülve jobb kezünket tegyük a hátunk mögé, állunkat hajtsuk a mellkas felé egyúttal a füllel közelítve a bal vállhoz. Bal kezünket helyezzük a fejünkre, engedve a karunk súlyánál fogva húzásának. Forgassuk el néhányszor a fejünket 45 fokban jobbra, majd balra. 
Ismételjük meg a gyakorlatot a másik kéz hátra tételével ellenkező irányban is.

2024. július 19., péntek

Cukormentes gyümölcsös üdítő házilag

Minek költenénk ízesített ásványvizekre, amikor készíthetünk valódi gyümölcsös, adalékmentes, hűsítő, vitamindús, karcsúsító italt: ízesített vizet!
Szomjoltó, finomabb, mint a bolti, így a család és a vendégek körében is sikert arat.
Cukor nélkül készül, édeskés ízét a gyümölcsök adják, így nem leszünk szinte azonnal szomjasak, ha megittuk, mint a cukros üdítők után. Mindössze
  • egy csészényi friss gyümölcs - bogyós, vagy citrusféle, dinnye, ananász, kiwi, attól függően, milyen ízű üdítőt szeretnénk, 
  • egy szál friss fűszer - menta, bazsalikom, citromfű, rozmaring, zsálya, levendula, bármi, ami épp van, de ha nincs friss, a szárított is megteszi, 
  • valamint víz, 
  • jég,
  • egy nagy üveg - amiben elkészítjük,
szükséges hozzá.
Az ízesített víz titka, hogy az aromát adó friss gyümölcsöt, valamint a fűszernövényt nem kell nagyon összezúzni, csak picit megnyomkodni, majd nagy üvegben, a hűtőben érlelni 3 napig, utána fogyasztható.

Ananász-menta
Édeskés-mentás ízhatás. 
Egy csésze aprított ananász egy szál mentával, kicsit kinyomkodva, jéggel és vízzel felöntve. 


Málna-lime-menta
Friss, pezsgős ízhatás. 
1-2 csésze málnát, egy lime-ot és egy szál mentát kicsit törjünk össze, majd öntsük az üvegbe, szórjuk rá a jégkockákat, és öntsük fel vízzel. Gyönyörű színe van!


Görögdinnye-rozmaring
Édeskés ízhatás.
1-2 csésze aprított görögdinnyét 1 szál rozmaringgal az üvegbe teszünk, megnyomkodjuk, felöntjük jéggel és vízzel.


Szeder-menta/ vagy rozmaring/levendula
Friss, lágy ízhatás. 
Egy csésze gyümölcsöt a friss fűszernövénnyel nyomkodjunk ki, öntsünk rá jeget és vizet.


Citrom-narancs-lime-menta
Savanykás-frissítő ízhatás. 
Ehhez 1 citromot, 1 lime-ot és 1 narancsot szeleteljünk fel, enyhén zúzzunk össze egy szál mentát, majd mindet tegyünk az üvegbe és töltsük fel vízzel.


2024. július 18., csütörtök

Természetes kerti kuckó

Íme, egy nagyszerű megoldás zöld növényzettel borított, természetes kialakítású kerti kuckó megvalósítására. Mint minden élő növény, jól mérsékli a meleget, s a jelenlegi felmelegedő klímahelyzet mellett ez bizony nem utolsó szempont. A bambusz vázra kosárfonó fűzből célszerű készíteni,

2024. július 17., szerda

Nőalakú szökőkutak

Malgorzata Chodakowska lengyel származású kortárs művész (1965. május 9. –) által készített kiváló vízszökőkút szobrok költőiek és gyönyörűek. Munkássága kiemeli a női forma folyékony és kecses vonalait, amelyet végtagjaikból, hajukból és derekukból áradó víz egészít ki, dinamikus energiát és érzelmet hozva létre.

2024. július 16., kedd

Gombokból lófej dekoráció

Az elhasználódásuk nyomán kidobandó ruhaneműkről én mindig 'mentem, ami menthető' alapon levagdalom a bombokat, kifejtem a cipzárt, hiszen még a későbbiek során felhasználhatók lehetnek. Ennek remek példája az alábbi, lófejet ábrázoló kép, amit egy sablonról előrajzolva, a gombok felragasztásával készítettek el. Amennyiben valaki kedvet érezne hasonló megvalósításához, csatoltam néhány sablont, amelyek közül lehet választani.

2024. július 14., vasárnap

Szabó T. Anna: Angyalok

Puha ködbe
burkolózva
mint a téli
csillagok
néznek –
titkon sejted őket –
gyermekarcú
angyalok.
Érthetetlen,
hallhatatlan,
csöndbe mártott
dallamok –
fellegekből
leskelődő
láthatatlan
angyalok.



2024. július 13., szombat

Sün házikó

November környékén a süni megfelelő helyet fog keresni a téli álomra. Segítsünk neki ebben a feladatban, készítsünk számára egy menedéket, ahol a hidegtől és a széltől védve töltheti a telet. Megfelel a célra egy felfordított, levelekkel borított láda, amely szigeteli a hidegtől és a nedvességtől. Április körül természetesen felébred. Jelenléte a kertben hasznos: a csigák és lárvák kiváló vadásza, ezáltal feleslegessé teszi a vegyszerek használatát. 

2024. július 11., csütörtök

Függönyösszefogók házilag elkészítve

Amint az alábbi képeken is nyomon követhető, egyszerűen készíthetünk saját kezűleg dekoratív függönyösszefogót a régi gyöngysorunkból (vagy akár natúr, esetleg színes fagyöngyöket felfűzve), sőt műanyag/fém karikákat körbehorgoltan egymáshoz rögzítve is.

2024. július 10., szerda

Kerti kukac dekoráció

Hat darab félhold formájú térkőből készült a képen látható, ukacot formázó kerti dekoráció, de 'kiharapott' kör alakú faszeletekből is elkészíthető, sőt hobbibetonból ki is önthetjük az elemeit. Az összeragasztás után már csak a színre festés marad hátra.