Oldalak

2021. július 28., szerda

A rendszeres jógázás hatása a szervezetre

Az óra után:
  • Hatékonyabb agyműködés
  • Alacsonyabb stressz szint
  • Nagyobb hajlékonyság
  • Módosult génszerkezet az immunsejtekben
Néhány hónap elteltével:
  • Jobb egyensúlyérzék
  • Stabil vércukorszint a cukorbetegeknél
  • Krónikus hátfájdalmak enyhülése
  • Csökkent nyaki bántalmak
  • Csökkent vérnyomás
  • Nagyobb tüdőkapacitás
  • Szorongás-csökkentő hatás
  • Jobb szexuális funkciók
Évek múlva:
  • Szívbetegségre való hajlam csökkenése
  • Erősebb csontozat
  • Egészséges testsúly

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése