Oldalak

2024. július 23., kedd

Arcmasszázs ráncok ellen

  • A masszázs ellenjavallt a nyirokrendszer betegségei, bőrkiütés, vagy egyéb bőrkárosodás, továbbá megfázás és influenza esetén.
  • Az eljárás megkezdése előtt tisztítsa meg az arcát és a kezét.
  • Használjon természetes olajat, vagy krémet a bőr súrlódásának csökkentésére.
  • A masszázsmozdulatok során érezni kell az ujjak nyomását, de nem szabad, hogy kellemetlen legyen. A fül közelében, az állkapocs alatt, a nyakon (ahol a nyirokcsomók vannak) gyengíteni kell a nyomást.
  • Minden masszázsmozgást javasolt háromszor megismételni, a problematikus területeken esetleg négyszer-ötször is.
  • A leghatékonyabb, ha a masszázst minden nap ugyanabban az időben végezzük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése