Egy csészényi kedvesség, odafigyelés, örömszerzés, szeretet okozója lehet bármelyik fotó az alábbiak közül, ha letöltjük és elküldjük annak, akiről úgy gondoljuk megérdemli.
2023. szeptember 30., szombat
2023. szeptember 29., péntek
Őszköszöntő madárijesztő dekorációk
Az alábbiakban néhány őszt idéző fotó inspirál arra, hogy saját magunk készítsük el környezetünk madárijesztős dekorációját. Felhasználhatunk hozzá maradék textildarabokat, szalagokat, selyemvirágot, de a kinőtt gyerekruhákat is.
2023. szeptember 28., csütörtök
Pontfestéses papír falevelek
Az ősz színesen meleg hangulatát a lakásba is bevarázsolhatjuk, ráadásul a kreatívan eltöltött idő relaxál, jótékony hatással lesz az egészségünkre. A fekete kartonpapírból kivágott falevél alakzatokat - a képen látható módon - pontfestéssel dekoráljuk, amelyek aztán egy képkeret lapjára ragasztva fali díszként szolgálhatnak, de girlandként fel is fűzhetjük egy hosszabb fonálra és kis ívet képezve függesztjük a falra.
2023. szeptember 27., szerda
A krónikus stressz testi tünetei
A stressz, vagyis az emberi szervezet veszélyhelyzetre adott válaszreakciója, egy természetes folyamat, és szó szerint életmentő lehet. A krónikus stressz azonban, vagyis, amikor a stressz állandósul az életünkben, folyamatosan készenlétben tartva a testünket, már egyáltalán nem normális. Amikor a stressz testi tüneteit is érzékeljük, fel kell kapcsolódjon a vészlámpa a fejünkben: itt az ideje tenni ellenük. A legjobb stresszoldó technika a mozgás, ami közben gyakorlatilag ugyanarra kényszerítjük a testünket, mint stresszhelyzetben: nő a pulzus, megfeszülnek az izmok. Mozgás hatására megnő a kortizolszint, ami persze az edzés után helyreáll, de így tréningelhetjük a testünket: a kortizolszint minden egyes edzésnél egyre kevésbé fog megemelkedni, és ugyanígy kevésbé fog megemelkedni stresszhelyzetben is. Egyéb stresszoldó technikákról bővebben itt lehet olvasni.
2023. szeptember 26., kedd
Keresztszemes cica
Ez az aranyos fekete cica a legjobb helyen - a felfüggesztett szobanövény tálkájában - szenderült álomra. A keresztszemes hímzést kedvelők egy kis varrogatást követően megörökíthetik a pillanatot, amiben segítségükre lesz a csatolt sablon. (A kép rákattintással nagyítható.)
2023. szeptember 25., hétfő
Befőttesüvegből őszi dekoráció
Mindössze egyetlen befőttes üveg felhasználásával, sajátkezűleg is készíthetünk őszi asztaldíszt, ami nem csak hangulatos dekoráició, de ráadásul a megvalósítása nagyon pénztárcabarát is. A befőttes üvegen kívül ugyanis csupán akrilfestékre, rafiára, kevés zsákvászon szalagra és egy selyemvirágra van hozzá szükség.
2023. szeptember 24., vasárnap
Őszi kifestő sablonok
Itt az ősz, ami hűvös, esős időjárást hozhat, a gyerekek kevesebb időt tudnak tölteni a szabadban, de a szobában is kellemes szórakozás lehet, ha az alábbi kifestő sablonokat - letöltés és kinyomtatás után - kiszínezik.
2023. szeptember 23., szombat
Parfüm trükk
Akinek elege van abból, hogy parfüm illata hamar a semmibe olvad, az alábbi praktikával megakadályozhatja. Egy borsónyi mennyiségű vazelint kell a bőrön szétdörzsölni, mielőtt oda permeteznénk a parfümöt.
2023. szeptember 22., péntek
3D arcok papírból
A gyerekek előszeretettel rajzolnak emberalakokat, amit az alábbi képsor lépésről-lépésre utasításait követve kiegészíthetnek három dimenziós arcokkal is.
2023. szeptember 21., csütörtök
Hölgyek drótból
Az alábbiakban látható csodás fali dekorációk mindegyike drótból készült. A képsor végén található fogókon kívül másra nincs is szükség hozzá, legfeljebb a díszítéshez használhatunk különféle alakzatú gyöngyöket, vagy ha álló alkotásról van szó, akkor talapzatként egy fakockát. Nos, az itt látható 'hölgyek' mindegyike gyönyörű, lehet inspirálódni róluk.
2023. szeptember 20., szerda
Bakancslista
Fontos megfogalmazni magunknak, hogy mire vágyunk, mit szeretnénk, mire törekszünk, s ha mindezzel már tisztában vagyunk, célszerű egy sorrendiséget is felállítani a kisebb-nagyobb célkitűzéseinkről. Megtehetjük ezt hosszabb időszakra, akár évtizedekre vonatkozóan is, de lebonthatjuk akár egyes évszakokra is. Íme hozzá néhány letölthető, kinyomtatható sablon.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)