Amennyiben kreatív elfoglaltsággal szeretnénk lekötni a gyerekeket, mindössze néhány kiürült öblítős flakonokra, hungarocell golyóra, ragasztóra és akrilfestékre lesz szükségünk. Az első fotón láthatóan a fejrész is - egy másik - flakonból lett kivágva, míg a második fotón hungarocell golyóból készült.
A mandala ősi szanszkrit szó, jelentése: kör, vagy korong. A mandalában - mint körben - benne rejlik a végtelen tökéletesség, ugyanakkor a formagazdagság és változatosság is. A mandala szimmetriája a soha véget nem érő ciklusokat, az élet körforgását, a születést és a halált, a nappalt és az éjszakát, a gyarapodást és a sorvadást is tartalmazza. Ha valaki kényelmesen elhelyezkedik és semmi mással nem foglalkozik csakis a mandalára, vagy annak középpontjára szegezi a tekintetét, akkor érdekes változások indulhatnak el az elméjében. A mandala felerősít, illetve katalizál az emberben bizonyos belső energiaáramlásokat és egy emelkedettebb tudatállapot eléréséhez segíti hozzá a szemlélőt. A mandala készítése az aprólékos, belemélyülő munkafolyamat révén meditatív tevékenység. Aki ráhangolódik a személyes mandalájára, az tudhatja, hogy a mandala a teljes ént megmutathatja, annak tudattalan és tudatos tartalmait egyaránt. Ezért nem akármilyen elfoglaltság vagy esetenként terápia a mandalakészítés. Ezáltal beleláthatunk önmagunkba, egy kicsit jobban megismerhetjük a bennünk megannyi szinten zajló folyamatokat. Közben nagyszerűen átalakulhatunk és felfrissülhetünk. Egy igazi belső utazás a mandalakészítés.
A mandala színeinek lehetséges jelentései:
.jpg)
Az alábbi képek önmagukért beszélve, egyszerű, de hasznos lehetőségeket kínálnak a konyhai teendők apró bosszúságainak elkerülésére.
