Házszámtábla ötletek

Amennyiben nem ragaszkodunk a boltban kapható házszámtáblák megvásárlásához, az alábbi képsor sok jobbnál-jobb ötletet mutat, miként készíthetjük el saját kezűleg, nem mellesleg egyedi megoldásokkal.

forrás

Humor a kertben

Charlie Chaplin mondta, hogy "A nevetés nélküli nap elvesztegetett idő.". Nos, azoknak, akik az alábbi kertek előtt elmennek, biztosan mosolyra görbül a szájuk.

forrás

Öltözködési trükkök

Alacsonyabb nőknek mutat néhány példát az alábbi képsor arra, miként lehet apró trükkökkel optikailag jóval magasabbnak látszódni, mindössze a ruhák viselésének megváltoztatásával.

A kiegészítőkre is érdemes odafigyelni, mert egy nagyméretű táska is képes a látványt illetően 'összenyomni', ahogyan egy széles nyakpánt szintén.

forrás

Gyakorlatok viszér és seprűvénák megelőzésére

Biciklizés rúgással:

• Háton fekve a lábakat derékszögben megemeljük. 
• Bal lábat megtartva ebben a helyzetben, a jobb lábbal előre rúgunk, majd visszahúzzuk. 
• A bal lábbal ugyanígy járunk el.
• Folyamatosan cserélgetve ismételjük.

Lábemelés:

• Háton fekve egyik nyújtott lábunkat úgy emeljük meg, hogy derékszöget zárjon be a testtel.
• Törekedve arra, hogy a térd ne hajoljon, megtartjuk 2-3 másodpercig.
• A másik lábbal ugyanígy járunk el.
• Folyamatosan ismételjük.

Kitörés:

• Egyenes testtartásban állunk, karunk a csípőn.
• Bal lábunkkal nagyot lépünk előre, majd az egyenes testtartást megtartva derékszögig hajlítjuk a térdünket.
• Tíz másodpercig maradunk ebben a helyzetben.
• A lábat visszahúzva újból egyenes testtartásba helyezkedünk.
• Ismételjük meg a jobb lábbal is az előrelépő gyakorlatot.

Vádliemelés:

• Egyenes testtatásban állva lábfejeink párhuzamosan vannak.
• A lábfej első részét lassan megemelve a testsúlyunkat a sarkunkra helyezzük a vádlik megfeszítésével.
• Visszaereszkedünk teljes talpra és lábujjhelyre állva a sarkainkat emeljük meg.
• Többször megismételjük.

Hintázás:

• Egyenes testtartásban állva a sarkak összeérnek, lábfejek eltávolodnak egymástól.
• Lábujjhegyre emelkedünk, majd lassan visszaereszkedünk teljes talpra.
• Sarkunkra gördülve most a lábfejünket emeljük meg.
• Többször ismételjük.

Lábujjak nyújtása:

• Nyújtott ülésben a lábujjakat előre, majd hátra feszítjük.
• Előre nyúlva kezeinkkel is rásegíthetünk.
• Lábanként 20-szor folyamatosan ismételjük.

Láb fordított testhelyzetbe megemelése:

• Háton fekve a kinyújtott lábainkat derékszögig emeljük fel. (Könnyítésül falnak is támaszthatjuk.)
• Néhány percig maradunk ebben a helyzetben.

Hideg vizes lábmosás:

A hideg zuhany javítja a vérkeringést, így a vér nem fog pangani az erekben. Naponta ismétlendő.

forrás

Vízcsepp 'szobrok'

Első pillantásra talán üvegszobroknak gondolnánk az alábbi képeken látott alakzatokat, de nem, csupán - Ronny Tertnes norvég fotós ultragyors kameráján művészien rögzített - vízcseppek.

forrás

Kerti újrhasznosítás

A tél januári zimankója szélviharral süvít odakint, de idebent a meleg szobában jólesik a nyárra gondolni, tervezgetni a kert szépítgetését. Az alábbi képek a régi tárgyak, eszközök kerti újrahasznosításához mutatnak néhány ötletet.

forrás

Kötények

Szabást-varrást és a patchwork technikát kedvelők számára mutat ajándékozási ötleteket az alábbi képsor, ahol a foglalkozásra, hobbyra, vagy a farmer újrahasznosítására utaló kötények láthatók. Kellemes időtöltést, jó munkát hozzá, aki majd kapja, biztosan nagyon fog örülni neki.

forrás

 

Makramé gyümölcstartó

Az alábbi gyümölcstároló elkészítéséhez a falra szerelt felső konyhaszekrény mélységéhez igazodó méretű két db farúdra, makraméfonalra, továbbá a felfüggesztéshez 4 db (a gyümölcsök súlyát elbíró) becsavarozható kampóra van szükség. A megvalósítás munkamenete a képsoron lépésről-lépésre nyomon követhető, angol nyelvű részletes utasítás itt található. 

forrás

Papírfonással készült házikó

Üdvözlő ajtódísz - vagy a lakásban bárhol felfüggeszthető dekoráció - lehet az alábbiakban látható, papírfonással készült házikó. Ezzel a technikával még csak most ismerkedők számára leginkább ajánlott az elkészítése, mert a munkamenet nem bonyolult, viszonylag hamar sikerélményt nyújt a megvalósítás. A házikó formát egy négyszög és egy egyenlő szárú háromszög alakzatból külön-külön, összeragasztással is megoldhatjuk, de - amint a munkamenetes képsoron látható - egyben is elkészíthető. A méretétől függően kevesebb, vagy több papírcső szálból készítsük a fonást, de minél több szállal dolgozunk, a sarkok annál mutatósabbak. A megvalósítás munkamenete a képsoron lépésről-lépésre nyomon követhető. 

A papírfonás alapjaival ide kattintva lehet megismerkedni.

forrás

forrás

Magyar népi motívum minták

Virtuális díszítőelem és képeslap készítéshez felhasználható, vagy kinyomtatva faliképként, de esetleg festéshez, sőt akár hímzéshez is felhasználható magyar népi motívumos minták. 

forrás

Ősi magyar áldás

Áldott legyen a szív, mely hordozott,

és áldott legyen a kéz, mely felnevelt.

Legyen áldott eddigi utad,

és áldott legyen egész életed.

Legyen áldott Benned a Fény,

hogy másoknak is fénye lehess.

Legyen áldott a Nap sugara,

és melegítse fel szívedet,

hogy lehess meleget adó forrás

a szeretetedre szomjasoknak,

és legyen áldott támasz karod

a segítségre szorulóknak.

Legyen áldott gyógyír szavad,

minden hozzád fordulónak,

legyen áldást hozó kezed

azoknak, kik érte nyúlnak.

Áldott legyen a mosolyod,

légy vigasz a szenvedőknek.

Légy te áldott találkozás

minden téged keresőnek.

Legyen áldott immár

minden hibád, bűnöd, vétked,

hiszen aki megbocsátja,

végtelenül szeret téged.

Őrizzen hát ez az áldás

fájdalomban, szenvedésben,

örömödben, bánatodban,

bűnök közti kísértésben.

Őrizze meg tisztaságod,

őrizze meg kedvességed,

őrizzen meg Önmagadnak

és a Téged szeretőknek.

forrás